¿Qué es la Epigenética? El Interruptor Genético que Tu Vida Diaria Enciende y Apaga
Cuando escuchamos la palabra “genética” solemos pensar en algo fijo e inmutable, como una sentencia escrita en nuestro ADN. Sin embargo, la epigenética ha revolucionado la ciencia de la salud al mostrarnos que no estamos condenados por nuestros genes.
5 Señales de que el Estrés Oxidativo Acelera tu Envejecimiento (y Cómo Detenerlo)
El envejecimiento es un proceso natural, pero cuando ocurre de manera acelerada, suele estar ligado a un enemigo silencioso: el estrés oxidativo. Este fenómeno sucede cuando los radicales libres superan la capacidad de defensa antioxidante de nuestro organismo, dañando células, proteínas y hasta nuestro ADN.
